„Idősen, aktívan Érden” ingyenes idősügyi programok
2023. május
|
Május |
||||
|
1. |
hétfő |
|
|
|
|
2. |
kedd |
8.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
kedd |
10.00 |
Új! Tartásjavító torna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
3. |
szerda |
10.00 |
Gyaloglóklub: LevenDuna tanösvény 1. szakasz (3,5 km) |
találkozó az Esztergályos-Iparos utca sarkán, érkezés ugyanoda vissza |
|
|
szerda |
10.00 |
Az újraélesztés ABC-je - gyakorlati tanácsok és a defibrillátor használata |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
4. |
csütörtök |
10.00 |
Senior gerincjóga |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
|
csütörtök |
14.00 |
Önvédelmi tanfolyam 4. alkalom: Önvédelmi eszközök és lehetőségek 2. (elmélet és gyakorlat) |
Bajcsy Közösségi Színtér |
|
5. |
péntek |
14.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
9. |
kedd |
8.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
kedd |
10.00 |
Új! Tartásjavító torna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
kedd |
10.00 |
Belső értékeink nyomában - önismeret, személyiségfejlesztés |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
10. |
szerda |
10.00 |
Gyaloglóklub: LevenDuna tanösvény 2. szakasz (4 km) |
találkozó az Esztergályos-Iparos utca sarkán, érkezés a Fundoklia-völgyhöz |
|
|
szerda |
10.00 |
Látogatás az Országgyűlés Könyvtárában (Regisztrációhoz kötött!) |
találkozó a budapesti Kossuth téren az Andrássy Gyula lovasszobornál (utazás egyénileg) |
|
11. |
csütörtök |
10.00 |
Senior gerincjóga |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
12. |
péntek |
10.00 |
Női Egészség Klub: Gyógyszer vagy testmozgás 1. (a térd és a csípő problémái) |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
péntek |
14.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
15. |
hétfő |
14.00 |
Érdi Idősek Akadémiája: Mindennapi protokoll - amit tudunk, adjuk át! - Görög Ibolya protokollszakértő előadása (Regisztrációhoz kötött!) |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
16. |
kedd |
8.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
kedd |
10.00 |
Társasjáték- és kártyaklub |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
kedd |
10.00 |
Új! Tartásjavító torna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
17. |
szerda |
10.00 |
Senior könyvklub: Németh László - Iszony |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
szerda |
8.45 |
Gyaloglóklub: Margitsziget, szigetkör (5 km) |
találkozó a Margitszigeti Atlétikai Centrum előtt |
|
18. |
csütörtök |
10.00 |
Senior gerincjóga |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
|
csütörtök |
14.00 |
Egészségére! A parajdi só felhasználása és jótékony hatásai (előadás és vásár) |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
19. |
péntek |
14.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
22. |
hétfő |
14.00 |
Zenés hétfő: Volt egyszer egy táncdalfesztivál - Haberle Erikával és Juhász Lászlóval |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
23. |
kedd |
8.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
|
kedd |
10.00 |
Új! Tartásjavító torna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
24. |
szerda |
10.00 |
Gyaloglóklub: LevenDuna tanösvény 3. szakasz (3,5 km) |
találkozó Fundoklia-völgy Dévai utcai bejáratánál, érkezés a Vadlúd utcához |
|
25. |
csütörtök |
10.00 |
Senior gerincjóga |
Szepes Gyula Művelődési Központ |
|
26. |
péntek |
14.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
30. |
kedd |
8.00 |
3-1-2 meridiántorna |
Parkvárosi Közösségi Ház |
|
31. |
szerda |
10.00 |
Gyaloglóklub: LevenDuna tanösvény 4. szakasz (3,5 km) |
találkozó az Ercsi úti temető parkolójában, érkezés a Termálfürdőhöz |
