Meridian torna - Parkváros

 
 
Péntekenként 14:00-15:00. 
 
A tornán való részvétel ingyenes.
 
Tornaklubvezető: Garancsi Andrásné Marika: 06(20)320-90-80
 
Egészséges emberben az életenergia akadálytalanul kering, a 12 fő és a két középvonali meridiánban. Betegség állapotában a meridiánban elakad az energia. Ahhoz, hogy az egészséges állapot fenntartható legyen megfelelő gyakorlással, ún. "3-1-2" meridián-gyakorlatok végzésével kell, mintegy napi 20-30 percet szánni a saját meridiánjaink szabad energia-áramlásának biztosítására. 

A "3" arra utal, hogy három meridiánponton kell magunkat akupresszúráznunk. 
Az "1" jelentése a hasunkat érinti: fekvő vagy álló helyzetben hasi légzést kell naponta végezni. 
A "2" a lábak erejének a próbája: a fizikai mozgás napi szükségessége.

Bővebb információ: http://www.312.hu/
 
 
 

facebook

 

Hírlevél

 

Amennyiben hírlevelet szeretne kapni, kérjük adja meg elérhetőségét.